برچسب: حس های بدن
فکر می‌کنید ورزش صبحگاهی دست نیافتنی است؟ فقط شما نیستید که اینطور فکر می‌کنید. همه ما سعی داریم راهی پیدا کنیم که صبح ها زودتر و باانرژی تر از خواب بیدار شویم. صدها راهکار در این زمینه وجود دارد که به ما کمک کند، اما توجه و اهمیت دادن به جسم مان، راه غلبه بر مشکل سخت بیدار شدن و شروع تمرین و ورزش است.
کد خبر: ۱۱۰۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
یک مطالعه:
کد خبر: ۱۰۲۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
همیشه می‌شنویم که باید از مواردی پیشگیری کنیم تا مبتلا به بیماری‌های دشوار و گاهی غیرقابل درمان نشویم. واقعیت هم این است که رعایت سبک زندگی سالم از بروز بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات جلوگیری می‌کند، اما بیماری‌هایی وجود دارد که پیشگیری از آن‌ها تقریبا غیرممکن است. با این حال تشخیص زودهنگام و درمان در ابتدای ابتلا به بیماری تا حد زیادی به کنترل بیماری کمک می‌کند و گاهی فرد می‌تواند تا پایان عمر با بیماری کنترل شده خود زندگی کند.
کد خبر: ۵۵۷۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
بوقلمون در فرهنگ خارجی‌ها یک غذای خاص است که در مناسبت‌های مهم سرو می‌شود اما در ایران مردم به دلیل سالم‌تر بودن این گوشت در مقایسه با انواع گوشت‌های قرمز از این غذا حمایت می‌کنند.
کد خبر: ۵۴۶۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
علامت‌ها و نشانه‌های بیماری حرکت معمولا با احساس حال به هم خوردگی همراه با عرق سرد و سرگیجه آغاز می‌شود. برخی افراد رنگ پریده می‌شوند و ترشح بزاق دهانشان افزایش می‌یابد. در این میان، سردرد، خستگی، حالت تهوع و استفراغ نیز غالبا به‌دنبال علائم اولیه می‌آید.
کد خبر: ۱۹۸۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵